- Jūsų krepšelyje nėra prekių
- Pristatymas
- Iš viso 0,00 €
Sveika gyvensena
Stanislavas Dadelo
Vadovėlis
Vadovėlyje apibendrinama autoriaus sukaupta ilgametė patirtis ir pagrindžiami sveikos gyvensenos veiksniai, darantys didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui. Paaiškinamos sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybės, atsižvelgiant į esamą sveikatos ir fizinę būklę bei galimas klaidas.
Šiame leidinyje pateiktos būtinos teorinės žinios ir praktinės rekomendacijos, kurios padės tikslingai įvertinti kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius metodus, juos tiksliai normuoti ir suderinti. Taip pat padės suvokti žmogaus fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas ugdyti ir stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą bei organizmo atsinaujinimo procesus.
Vadovėlis skirtas studentams, sporto ir sveikatos ugdymo specialistams bei visiems, siekiantiems stiprinti sveikatą ir ilgą laiką išlikti jaunatviškiems.
Leidinio elektroninis variantas:
Charakteristikos
- Metai:
- 2015
- ISBN:
- 978-609-457-800-7
- eISBN:
- 978-609-457-799-4
- Leidyklos nr.:
- 1532-S
- Matmenys:
- 167×235 mm
- Puslapių skaičius:
- 224 p.
- Viršelis:
- kietas
- Kalba:
- lietuvių
Kodas: 914893
Studentų kūno kultūra: teorija ir praktika
Povilas Tamošauskas, Valda Morkūnienė, Daiva Višinskienė Vadovėlis
Kodas: 32063
Laikas: studijos, metodai ir labirintai
Ilona Valantinaitė, Lina Bagdžiūnaitė-Litvinaitienė, Vida Navickienė, Elida Žalnieriūnienė, Gintė Gudzevičiūtė, Gražina Droessiger Mokomoji knyga
Kodas: 31589
Akademinė ir profesinė kalba: tekstų ypatybės ir kūrimas
Vaida Buivydienė, Raimundas Kirvaitis, Lina Rutkienė, Rasuolė Vladarskienė Vadovėlis