Sveika gyvensena

Stanislavas Dadelo

Vadovėlis

9,66 €
Su mokesčiais
Kiekis
Paskutinė prekė

Aprašymas

Vadovėlyje apibendrinama autoriaus sukaupta ilgametė patirtis ir pagrindžiami sveikos  gyvensenos veiksniai, darantys didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir  darbingumui. Paaiškinamos sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybės, atsižvelgiant  į esamą sveikatos ir fizinę būklę bei galimas klaidas.
Šiame leidinyje pateiktos  būtinos teorinės žinios ir praktinės rekomendacijos, kurios padės tikslingai įvertinti  kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius  metodus, juos tiksliai normuoti ir suderinti. Taip pat padės suvokti žmogaus  fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas  ugdyti ir stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą bei organizmo atsinaujinimo  procesus.
Vadovėlis skirtas studentams, sporto ir sveikatos ugdymo specialistams bei visiems,  siekiantiems stiprinti sveikatą ir ilgą laiką išlikti jaunatviškiems.

Leidinio elektroninis variantas:

DOI: https://doi.org/10.3846/1532-S

Prekė detaliau

Charakteristikos

Metai:
2015
ISBN:
978-609-457-800-7
eISBN:
978-609-457-799-4
Leidyklos nr.:
1532-S
Matmenys:
167×235 mm
Puslapių skaičius:
224 p.
Viršelis:
kietas
Kalba:
lietuvių
7 kitos prekės toje pačioje kategorijoje:

Kodas: 32063

Laikas: studijos, metodai ir labirintai

Ilona Valantinaitė, Lina Bagdžiūnaitė-Litvinaitienė, Vida Navickienė, Elida Žalnieriūnienė, Gintė Gudzevičiūtė, Gražina Droessiger Mokomoji knyga

Kaina 8,70 €
Daugiau
Yra sandėlyje

Kodas: 32290

Sveika gyvensena

Stanislav Dadelo Vadovėlis 2-oji pataisyta ir papildyta laida

Kaina 13,40 €
Daugiau
Yra sandėlyje