

Stanislav Dadelo
Vadovėlis
2-oji pataisyta ir papildyta laida
Vadovėlyje autorius apibendrina savo sukauptą ilgametę patirtį ir pagrindžia sveikos gyvensenos veiksnius, darančius didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui; paaiškina sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybes, atsižvelgiant į esamą sveikatos ir fizinę būklę, galimas klaidas. Šiame leidinyje rasite būtiniausių teorinių žinių ir praktinių rekomendacijų, kurios padės tikslingai įvertinti savo kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius metodus, juos tiksliai normuoti, derinti tarpusavyje.
Vadovėlis „Sveika gyvensena“ (2 leidimas) suteikia susistemintas aktualias žinias apie kasdienio gyvenimo veiksnius, darančius poveikį žmogaus savijautai, darbingumui ir sveikatos būklei, bei suteikia kasdienio gyvenimo įgūdžių pagrindus. Juk fizinei ir sveikatos būklei žmonės suteikia didžiausią vertę, o jai ugdyti daugiausia laiko. Vadovėlyje išdėstyta medžiaga padės suvokti žmogaus fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas ugdyti, stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą ir organizmo atsinaujinimo procesus. Leidinyje praplėstas skyrius apie organizmo kūno masės savireguliavimo pagrindimą bei mitybos valdymo galimybes. Knygos pakeitimai buvo pagrįsti naujausių mokslinių tyrimų medžiaga bei atsiliepimais, gautais iš sveikatos ir fizinės parengties ugdymo specialistų. Nauja medžiaga ir išplėstas turinys leidiniui suteikia naujų, aktualių atspalvių, vadovėlio skaitytojus supažindina su sveikos gyvensenos koncepcijomis, siejant teorijos su praktikos dėsningumus.
Vadovėlio medžiaga yra svarbi sveikatingumo komunikacijos, fizinio aktyvumo specialistams ir sveikos gyvensenos entuziastams. Knyga leis pasirinkti sveikatos palaikymo strategijas, taupyti sveikatai ugdyti skirtą laiką ir maksimaliai optimizuoti mokymąsi naudojant pateiktus šaltinius.
Leidinio elektroninis variantas:
Charakteristikos
Kodas: 914880
Vilius Antanas Geleževičius, Angelė Kaulakienė, Stasys Marcinkevičius, Rolandas Pocius, Algimantas Juozas Poška, Roma Rinkevičienė, Zita Savickienė, Kastytis Slivinskas Žodynas
Kodas: 31383
Alan McKinnon, Michael Browne, Anthony Whiteing, Maja Piecyk Dalykinis redaktorius doc. dr. Aidas Vasilis Vasiliauskas, Rolandas Vitkūnas Vadovėlis
Kodas: 918490
Donatas Butkus, Benedikta Lukšienė, Ingrida Pliopaitė Bataitienė Monografija
Kodas: 917286
Juozas Stražnickas Monografija
Kodas: 916846
Rimas Banys Mokomoji knyga
Kodas: 916269
Aleksandras Krylovas, Juozas Raulynaitis Teorijos santrauka ir laboratoriniai darbai
Kodas: 32318
Regina Žukienė Mokomoji knyga, 2-oji pataisyta laida
Kodas: 31263
Edita Baltrėnaitė, Pranas Baltrėnas, Arvydas Lietuvninkas Monografija
Kodas: 919098
Dalius Navakauskas, Artūras Serackis, Dalius Matuzevičius, Raimond Laptik Monografija
Stanislav Dadelo
Vadovėlis
2-oji pataisyta ir papildyta laida