

Stanislav Dadelo
Vadovėlis
2-oji pataisyta ir papildyta laida
Vadovėlyje autorius apibendrina savo sukauptą ilgametę patirtį ir pagrindžia sveikos gyvensenos veiksnius, darančius didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui; paaiškina sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybes, atsižvelgiant į esamą sveikatos ir fizinę būklę, galimas klaidas. Šiame leidinyje rasite būtiniausių teorinių žinių ir praktinių rekomendacijų, kurios padės tikslingai įvertinti savo kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius metodus, juos tiksliai normuoti, derinti tarpusavyje.
Vadovėlis „Sveika gyvensena“ (2 leidimas) suteikia susistemintas aktualias žinias apie kasdienio gyvenimo veiksnius, darančius poveikį žmogaus savijautai, darbingumui ir sveikatos būklei, bei suteikia kasdienio gyvenimo įgūdžių pagrindus. Juk fizinei ir sveikatos būklei žmonės suteikia didžiausią vertę, o jai ugdyti daugiausia laiko. Vadovėlyje išdėstyta medžiaga padės suvokti žmogaus fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas ugdyti, stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą ir organizmo atsinaujinimo procesus. Leidinyje praplėstas skyrius apie organizmo kūno masės savireguliavimo pagrindimą bei mitybos valdymo galimybes. Knygos pakeitimai buvo pagrįsti naujausių mokslinių tyrimų medžiaga bei atsiliepimais, gautais iš sveikatos ir fizinės parengties ugdymo specialistų. Nauja medžiaga ir išplėstas turinys leidiniui suteikia naujų, aktualių atspalvių, vadovėlio skaitytojus supažindina su sveikos gyvensenos koncepcijomis, siejant teorijos su praktikos dėsningumus.
Vadovėlio medžiaga yra svarbi sveikatingumo komunikacijos, fizinio aktyvumo specialistams ir sveikos gyvensenos entuziastams. Knyga leis pasirinkti sveikatos palaikymo strategijas, taupyti sveikatai ugdyti skirtą laiką ir maksimaliai optimizuoti mokymąsi naudojant pateiktus šaltinius.
Leidinio elektroninis variantas:
Charakteristikos
Kodas: 31373
Algimantas Juozas Poška, Roma Rinkevičienė, Zita Savickienė, Saulius Lisauskas, Andrius Petrovas Monografija
Kodas: 916681
Donatas Butkus, Juozas Kaulakys, Povilas Vabalas Laboratoriniai darbai
Kodas: 32094
Aušra Stankiuvienė, Ritoldas Šukys, Jurgita Šakėnaitė, Ingrida Girnienė Mokomoji knyga
Kodas: 915916
Pranas Baltrėnas, Saulius Vasarevičius, Rolandas Masilevičius, Egidijus Petraitis Monografija
Kodas: 918257
Pranciškus Juškevičius, Marija Burinskienė, Gražvydas Mykolas Paliulis, Kristina Gaučė Vadovėlis
Kodas: 917985
Algimantas Juozas Poška, Dainius Udris Mokomoji knyga
Kodas: 31176
Borisas Melnikas, Artūras Jakubavičius, Rolandas Strazdas, Eugenijus Chlivickas, Liudmila Lobanova, Jelena Stankevičienė Vadovėlis
Kodas: 32351
Rūta Banelienė, Sergejus Borodinas, Audrius Dzikevičius, Rasa Džiugaitė-Tumėnienė, Tadas Janušauskas, Arūnas Jankevičius, Artūras Kilikevičius, Dalia Lukošienė, Artur Rogoža Vadovėlis
Kodas: 31873
Kazys Algirdas Kaminskas, Aušra Stankiuvienė Mokomoji knyga
Kodas: 916359
Romualdas Ginevičius, Ona Gražina Bielinytė-Rakauskienė, Romualdas Patalavičius, Manuela Tvaronavičienė, Kristina Kalašinskaitė, Vaida Lisauskaitė Monografija
Stanislav Dadelo
Vadovėlis
2-oji pataisyta ir papildyta laida