Stanislav Dadelo
Textbook
2nd Edition
Vadovėlyje autorius apibendrina savo sukauptą ilgametę patirtį ir pagrindžia sveikos gyvensenos veiksnius, darančius didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui; paaiškina sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybes, atsižvelgiant į esamą sveikatos ir fizinę būklę, galimas klaidas. Šiame leidinyje rasite būtiniausių teorinių žinių ir praktinių rekomendacijų, kurios padės tikslingai įvertinti savo kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius metodus, juos tiksliai normuoti, derinti tarpusavyje.
Vadovėlis „Sveika gyvensena“ (2 leidimas) suteikia susistemintas aktualias žinias apie kasdienio gyvenimo veiksnius, darančius poveikį žmogaus savijautai, darbingumui ir sveikatos būklei, bei suteikia kasdienio gyvenimo įgūdžių pagrindus. Juk fizinei ir sveikatos būklei žmonės suteikia didžiausią vertę, o jai ugdyti daugiausia laiko. Vadovėlyje išdėstyta medžiaga padės suvokti žmogaus fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas ugdyti, stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą ir organizmo atsinaujinimo procesus. Leidinyje praplėstas skyrius apie organizmo kūno masės savireguliavimo pagrindimą bei mitybos valdymo galimybes. Knygos pakeitimai buvo pagrįsti naujausių mokslinių tyrimų medžiaga bei atsiliepimais, gautais iš sveikatos ir fizinės parengties ugdymo specialistų. Nauja medžiaga ir išplėstas turinys leidiniui suteikia naujų, aktualių atspalvių, vadovėlio skaitytojus supažindina su sveikos gyvensenos koncepcijomis, siejant teorijos su praktikos dėsningumus.
Vadovėlio medžiaga yra svarbi sveikatingumo komunikacijos, fizinio aktyvumo specialistams ir sveikos gyvensenos entuziastams. Knyga leis pasirinkti sveikatos palaikymo strategijas, taupyti sveikatai ugdyti skirtą laiką ir maksimaliai optimizuoti mokymąsi naudojant pateiktus šaltinius.
Electronic version of the book:
Data sheet
Reference: 32348
Juozas Atkočiūnas, Gediminas Blaževičius Textbook 2nd Edition
Reference: 31826
Charles Landry. Translated by Jovilė Barevičiūtė Textbook (in Lithuanian)
Reference: 31735
Vladas Vekteris, Albinas Kasparaitis, Saulius Kaušinis, Rimantas Kanapėnas Textbook (in Lithuanian) 2nd revised and supplemented edition
Reference: 918298
Raimundas Kirvaitis, Darius Grigaitis Text book (in Lithuanian)
Reference: 918104
Dalius Seliuta Study book (in Lithuanian)
Reference: 917255
Vigilijus Sadauskas, Loreta Tauginienė Study book (in Lithuanian)
Reference: 31434
Allan Harrison, Remko Van Hoek Heather Skipworth Subject editors Assoc. Prof. Dr Ieva Meidutė-Kavaliauskienė, Prof. Dr Habil. Ramūnas Palšaitis Textbook (in Lithuanian)
Reference: 916946
Lionginas Liudvinavičius, Leonas Povilas Lingaitis, Stasys Dailydka Textbook (in Lithuanian)
Reference: 916935
Igoris Belovas, Mečislavas Meilūnas, Olga Suboč, Vadimas Starikovičius, Galina Šilko Study book (in Lithuanian)
Reference: 914883
Lionginas Čiupaila, Jūratė Vinogradova, Jonas Zemkauskas Theory, methodological instructions, laboratory and control tasks (in Lithuanian)
Reference: 919249
Brand: VILNIUS TECH leidykla "Technika"
Andrius Tamošiūnas Study book (in Lithuanian)
Reference: 918282
Rūta Gražėnienė, Birutė Tamulaitienė, Elena Zalieckienė, Juozas Jankauskas, Jadvyga Kerienė, Violeta Voišnienė, Kristina Jakeliūnienė Study book (in Lithuanian)
Reference: 916263
Valentinas Mickūnaitis Study book (in Lithuanian)
Stanislav Dadelo
Textbook
2nd Edition
