Reference: 915829
Vardan Lietuvos. Pasipriešinimas okupacijoms aukštosiose mokyklose 1940–1991 metais
Algimantas Nakas Monograph (in Lithuanian)
Stanislav Dadelo
Textbook
2nd Edition
Vadovėlyje autorius apibendrina savo sukauptą ilgametę patirtį ir pagrindžia sveikos gyvensenos veiksnius, darančius didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui; paaiškina sveikos gyvensenos kūrimo ir korekcijos galimybes, atsižvelgiant į esamą sveikatos ir fizinę būklę, galimas klaidas. Šiame leidinyje rasite būtiniausių teorinių žinių ir praktinių rekomendacijų, kurios padės tikslingai įvertinti savo kūno fizinę būklę, sureguliuoti mitybą ir fizinį aktyvumą, savarankiškai parinkti tinkamiausius metodus, juos tiksliai normuoti, derinti tarpusavyje.
Vadovėlis „Sveika gyvensena“ (2 leidimas) suteikia susistemintas aktualias žinias apie kasdienio gyvenimo veiksnius, darančius poveikį žmogaus savijautai, darbingumui ir sveikatos būklei, bei suteikia kasdienio gyvenimo įgūdžių pagrindus. Juk fizinei ir sveikatos būklei žmonės suteikia didžiausią vertę, o jai ugdyti daugiausia laiko. Vadovėlyje išdėstyta medžiaga padės suvokti žmogaus fizines galias kaip gyvybingumo ir darbingumo pagrindą, sudarys galimybę išmokti jas ugdyti, stebėti jų kaitą, vertinti taikomų priemonių veiksmingumą ir organizmo atsinaujinimo procesus. Leidinyje praplėstas skyrius apie organizmo kūno masės savireguliavimo pagrindimą bei mitybos valdymo galimybes. Knygos pakeitimai buvo pagrįsti naujausių mokslinių tyrimų medžiaga bei atsiliepimais, gautais iš sveikatos ir fizinės parengties ugdymo specialistų. Nauja medžiaga ir išplėstas turinys leidiniui suteikia naujų, aktualių atspalvių, vadovėlio skaitytojus supažindina su sveikos gyvensenos koncepcijomis, siejant teorijos su praktikos dėsningumus.
Vadovėlio medžiaga yra svarbi sveikatingumo komunikacijos, fizinio aktyvumo specialistams ir sveikos gyvensenos entuziastams. Knyga leis pasirinkti sveikatos palaikymo strategijas, taupyti sveikatai ugdyti skirtą laiką ir maksimaliai optimizuoti mokymąsi naudojant pateiktus šaltinius.
Electronic version of the book:
Data sheet
Reference: 915829
Algimantas Nakas Monograph (in Lithuanian)
Reference: 917868
Irena Miculevičienė Study book (in German)
Reference: 31884
Ivona BaranovskajaTextbook (in Lithuanian)2nd Edition
Reference: 32082
Romanas Martavičius, Darius Plonis Textbook
Reference: 916872
Saulius Vaikasas Monograph (in Lithuanian)
Reference: 914317
Mindaugas Mazūra Study book (in Lithuanian)
Reference: 32320
Romualdas Juknelevičius, Alfredas Rimkus Study book
Algis Mickunas, Eric Mark Kramer, Olga Lyanda-Geller, Rekha Menon, David S. Worth, Ryan Senator, Vladimir Leonidovich Marchenkov, Naglis Kardelis, Žilvinas Svigaris Monograph Coming soon
Reference: 917286
Juozas Stražnickas Monograph (in Lithuanian)
Reference: 918215
Almantas Samalavičius Monograph (in Lithuanian)
Reference: 32340
Tomas Mitkus, Vaida Nedzinskaitė-Mitkė Study book 2nd edition
Reference: 901119
Darius Poviliauskas Laboratory work tasks and methodology instructions (in Lithuanian)
Reference: 917629
Dainius Jasaitis, Milda Pečiulienė Study book (in Lithuanian)
Stanislav Dadelo
Textbook
2nd Edition